Podcast 7: Studiestress. Time-out! Alleen op reis.

Deze aflevering gaat over:

• Jezelf kunnen zijn in het studentenleven

• Omgaan met studiestress

• En je veerkracht ontwikkelen door alleen op reis te gaan.

Ik ga hiervoor in gesprek met Mees Goeting, 22 jaar, student Geneeskunde.

Hij vertelt hoe hij, na jarenlang hard studeren, tegen burn-outklachten aanliep en een tussenjaar moest nemen. Om zichzelf terug te kunnen vinden is hij alleen van Amsterdam naar Rome gaan fietsen. Op een openhartige wijze vertelt hij hoe hij met zijn onzekerheden en mentale dips is omgegaan en hoe hij hierdoor weer in zijn kracht is gekomen.

Wil je ook iets bijzonders ondernemen maar worstel je met onzekerheid? Luister en laat je inspireren.

Tip: Wil je meer lezen over de fietsreis van Mees, lees zijn verslag via PolarSteps

Voor individuele begeleiding op belemmerende patronen en traumaverwerking, neem contact op met Stephanie de Witte voor een gratis oriëntatiegesprek.