Podcast 15: Trauma, oud zeer en Zen

In de podcast ‘De kracht van onzekerheid’ gaat coach & counselor Stephanie de Witte in gesprek met haar gasten over coachingstrajecten en de psychologie erachter. Ze bespreken onderwerpen als het verwerken van jeugdtrauma, het reguleren van emoties, voorkomen en herstellen van een burn-out. In deze aflevering gaat coach Stephanie in gesprek met trainer en schrijver Paul Loomans. Ze bespreken verschillende vormen van trauma en hoe ermee om te gaan. Luister en laat je inspireren!

In gesprek over trauma

Paul Loomans is zenmonnik, trainer & opleider en schrijver van drie boeken die de methode van de StressOntknoping beschrijven. Eerst bespreken ze de verschillende vormen van trauma. Dan geeft Paul concrete handvaten om met moeilijke emoties om te gaan. Tot slot vertelt Paul hoe hij zelf is omgegaan met trauma’s uit zijn leven.

Zet een volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling

Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling of weet je iemand die dit interessant zou vinden? Stephanie heeft de jaaropleiding voor professionals bij Paul Loomans gevolgd.

Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.

Voor workshops in groepsverband en zijn boeken, ga naar de website de StressOntknoping van Paul Loomans.