Podcast 15: Trauma, oud zeer en Zen

Hiervoor gaat Coach Stephanie de Witte in gesprek met Paul Loomans. Hij is zenmonnik, trainer & opleider en schrijver van drie boeken die de methode an de StressOntknoping beschrijven.
Eerst bespreken ze de verschillende vormen van trauma. Dan geeft Paul concrete handvaten om met moeilijke emoties om te gaan. Tot slot vertelt Paul hoe hij zelf is omgegaan met trauma’s uit zijn leven.

Wil je meer leren over trauma en hoe ermee om te gaan? Luister en laat je inspireren!

Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling of weet je iemand die dit interessant zou vinden?

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.

• Voor workshops in groepsverband en zijn boeken, ga naar de website de StressOntknoping van Paul Loomans.