Podcast 11: Mijn eigen burn-out ervaring

In de podcast ‘De kracht van onzekerheid’ gaat coach & counselor Stephanie de Witte in gesprek met gasten over coachingstrajecten en de psychologie erachter. Ze bespreken onderwerpen als het verwerken van jeugdtrauma, het reguleren van emoties, voorkomen en herstellen van een burn-out. In deze aflevering vertelt coach Stephanie meer over haarzelf en over de kracht van haar begeleiding bij burn-out.

Mijn eigen ervaring met burn-out

Als burn-out specialist begeleid ik cliënten bij hun herstel. In aflevering 11 van mijn podcast ‘De kracht van onzekerheid’ vertel ik over mijn eigen ervaring met burn-out. Zo bespreek ik welke (kind)rollen en patronen mij tot een burn-out hebben gebracht. Ook ga ik in op mijn destijds worsteling met de acceptatie van mijn beperkingen. Ook bespreek ik wat de impact van chronische hoofdpijnklachten en faalangst op mijn functioneren is geweest. Ten slotte vertel ik hoe ik beter uit mijn burn-out ervaring ben gekomen en tot een bevrijde versie van mijzelf ben gegroeid.

Interesse in een persoonlijk coachingstraject?

Loop je tegen burn-out klachten aan en overweeg je professionele begeleiding?
Maak nu een afspraak met Stephanie voor een gratis oriëntatiegesprek. Liever eerst meer lezen? Op mijn pagina over burn-out coaching vertel ik meer over begeleiding bij burn-out, hoe dit er in de praktijk uit ziet en wat het resultaat van coaching op burn-out is.