Wil je veerkrachtig
in je leven en werk staan,
ongeacht wat er gebeurt?

Coaching en counseling gespecialiseerd in stress en burn-out, emotieregulatie en trauma

Soms lopen de dingen anders dan gepland. Merk je dat controle houden en hard werken, vermijden of onderdrukken niet meer voor je werken? Heb je last van spanningsklachten of belemmerende gedachten die je ongelukkig maken? Stap uit het gevecht en leef vanuit (zelf)vertrouwen. Wil je leren op een nieuwe manier met uitdagingen om te gaan, dan ben ik je coach! Laten we jouw situatie bespreken en overleggen hoe mijn benadering van coaching en counseling een verschil kan maken voor je persoonlijke ontwikkeling.

Wil je meer weten over een coachingstraject bij Bloeiing? Ik ben particulier, werkgever of student.
Faalangst, onzekerheid
en perfectionisme
Een positieve mindset en veerkracht cultiveren

Soms lopen dingen anders dan verwacht. Je raakt de controle kwijt en schiet in een oude patroon (denk aan pleasen, redden of wegduiken). Dat is uiteindelijk ineffectief en spanningsklachten nemen hierdoor toe.

Wil je een meer positief zelfbeeld ontwikkelen en je bevrijden van belemmerende patronen?

Faalangst-home
Burn-outklachten
Een kans voor vernieuwing!

Als je het gevoel hebt dat je spanningsklachten al langere tijd aanhouden en dat je er zelf niet meer uitkomt, dan is begeleiding door een gespecialiseerde coach van belang. Aan de hand van een intakegesprek stellen wij je begeleidingsdoelen af. Vervolgens begeleid ik je aan de hand van een passend stappenplan gericht op je herstel, werkre-integratie.

Als trauma’s nog in de weg zitten…
Je bevrijden van trauma's

Soms zijn er heftige dingen gebeurd in je leven waar je bewust of onbewust nog steeds last van hebt. Je merkt dat je in specifieke situaties disproportioneel in de stress schiet en overreageert. Sommige dingen durf je hierdoor niet meer te ondernemen of zet het relaties onder druk. Hoe zou het zijn als jij jezelf hier eindelijk van kan bevrijden en vrijer in je huidige leven kunt staan?

Methoden
Wat werkt
voor jou?

Afhankelijk van je wensen en persoonlijkheid werken we met een combinatie van cognitieve en lichaamsgerichte technieken; altijd praktisch, verdiepend en helend.

Je krijgt reflectie- en oefenopdrachten mee zodat je de nieuwe inzichten meteen in je dagelijks leven kunt toepassen.

“Door er contact mee te maken, kreeg ik inzicht in de angsten die achter mijn vermijdingsgedrag liggen. Stap voor stap leerde ik mijn patronen te doorbreken en te staan voor wie ik ben.”

Mieke de G.

Bloeiing, coaching en counseling

Bloeiing richt zich op personen die een stap verder willen in hun persoonlijke ontwikkeling en zich willen bevrijden van belemmerende patronen. Denk bijvoorbeeld aan onrust, faalangst, perfectionisme of uitstelgedrag.
Tijdens je coachingstraject leer je zicht te krijgen op je reactiepatronen en de onderliggende emoties en daar goed voor te zorgen. Zo kom je weer tot rust en ontwikkel je innerlijke stabiliteit. Vanuit deze veerkracht word je weer effectief en kun je alle uitdagingen van het leven aan.

“Je kunt de wind niet veranderen,
wel de stand van je zeilen!”

Interesse in een vrijblijvend kennismakingsgesprek?